Согласно древнему индийскому учению, аюрведе, у каждого из нас есть природная конституция тела (пракрити). Залог хорошего самочувствия — поддержание пракрити с помощью питания, физической нагрузки и косметических процедур. Ответьте на вопросы и получите рекомендации для вашего типа. Тест разработан доктором аюрведы Мохаммедали, центр аюрведы и йога-терапии «Керала». Доктор дает напутствие

  • 1.   Будьте объективны
  • 2.   Выбирайте то, что в Вас есть, а не то, чем хочется обладать. Это трудно, но это важно. Так, Вы
          сможете узнать свои сильные и слабые стороны. И их совершенствовать
  • 3.   Этот тест, безусловно не заменяет профессиональную консультацию доктора аюрведы, но если
          Вы будете искренны, то при помощи этого теста определить тип можно достаточно точно
  • 4.   На все вопросы отвечать необязательно. Отвечайте лишь на те, в которых Вы действительно
          уверены
  • 5.   Не стесняйтесь спросить у близких, со стороны Ваши качества видны лучше
  • 6.   Не стесняйтесь своих черт, даже если они кажутся Вам отрицательными, а также не будьте
          излишне скромны
Программа занятий на телеканале «Живи!»

Партнеры

все статьи