Оксисайз-интенсив: минус два размера на одном дыхании
Эта программа докажет вам: похудеть в кратчайшие сроки можно без вреда — и даже с пользой! — для здоровья. Обещаем: никаких жестких диет и убойных тренировок. Лишний вес и проблемы с суставами будут уходить на одном дыхании.
ШАГ 1
Оксисайз-интенсив // День 1 // Осваиваем новую технику дыхания оксисайз
ШАГ 2
Оксисайз-интенсив // День 2 // Запускаем процесс похудения
ШАГ 3
Оксисайз-интенсив // День 3 // Новые шаги к красоте и здоровью
ШАГ 4
Оксисайз-интенсив // День 4 // Убираем целлюлит
ШАГ 5
Оксисайз-интенсив // День 5-7 // Оксисайз-уикенд
ШАГ 6
Оксисайз-интенсив // День 8 // Усиливаем программу
ШАГ 7
Оксисайз-интенсив // День 9 // Укрепляем мышцы груди и бедер
ШАГ 8
Оксисайз-интенсив // День 10 // Прорабатываем спину и бедра
ШАГ 9
Оксисайз-интенсив // День 11 // Формируем красивый силуэт
ШАГ 10
Оксисайз-интенсив // День 12 // Завершаем программу и выясняем, как сохранить результаты
