Телеканал “ЖИВИ!”

Онлайн трансляции Телепрограмма

Энциклопедии

Фитнес и йога Психология и здоровье

Спецпроекты

Хорошая еда

Телеканал “ЖИВИ!”

Онлайн трансляции Телепрограмма

Энциклопедии

Фитнес и йога Психология и здоровье

Спецпроекты

Хорошая еда
  • Главная
  • Цели
  • Антивозрастной уход за кожей // Базовые косметические средства

Антивозрастной уход за кожей // Базовые косметические средства

Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
Шаг 7
#
Автор статьи:

Алиса Заморева

Содержание статьи:

Лет до 25-27 коже лица вполне хватает собственных ресурсов для того, чтобы оставаться красивой и здоровой. А уже ближе к 30 она в любом случае нуждается в специальном антивозрастном уходе. В чем его суть, мы узнали у косметологов.

19 октября 2013
0 просмотров
#  

Антивозрастной уход за кожей: основные принципы

Вступая на тропу противостояния возрасту, помните: если в молодости небрежность в выборе средств ухода за кожей и их применении еще сходила вам с рук, то теперь лицо вам такого не простит. Антивозрастной уход требует ответственности и дисциплины. Его базовые этапы просты:

Очищение кожи

Многие его недооценивают. И напрасно: плохо подготовленная кожа просто не примет, не сможет в должной степени впитать те полезные вещества, которые мы пытаемся дать ей с антивозрастным кремом. «Если вы очищаете кожу со специальным средством для умывания, пенкой или гелем, ищите их в тех же антивозрастных линейках косметики и смывайте большим количеством воды, — говорит Оксана Доброштан, косметолог-эстетист салона красоты Cut and Color. — Причем очищайте не только лицо, но и шею, и область декольте — о них женщины обычно заботятся недостаточно, а именно они в результате и выдают наш возраст». Умывшись водой, используйте тоник. Он уберет с лица остатки загрязнений и очищающего средства, восстановит уровень PH кожи, подготовит ее к нанесению крема. Раз в неделю пользуйтесь скрабом. Он удаляет с лица омертвевшие клетки, что помогает коже лучше впитывать кремы и другие средства. «Что касается глубоко очищающих процедур в салонах, то их можно делать не чаще, чем раз в три недели, — говорит Ирина Сехова, врач, дерматолог-косметолог “Вион Бьюти”. — Если станете прибегать к ним чаще, нарушите гидролипидную мантию».

Увлажнение и питание

С возрастом наша кожа теряет влагу и способность к выработке коллагена и эластина — белков, сохраняющих упругость кожи. А значит, эти функции теперь мы возлагаем на базовое средство антивозрастного ухода — крем. Точнее, два крема — дневной и ночной. С 30 лет применять второй тоже весьма желательно. Причем в теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой коже необходим защитный слой, который ей с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс кожи как раз с помощью увлажняющего крема. Что касается нанесения крема, то косметологи советуют не размазывать его по лицу, а вбивать похлопывающими движениями. Так вы не растяните кожу дополнительно и поможете крему проникнуть в кожный покров поглубже.  

Что должно быть в составе антивозрастных кремов

Смотрите на этикетку. «Очень важная составляющая антивозрастного ухода за кожей — антиоксиданты, — говорит Оксана Доброштан. — Они защищают ее от разрушительного действия свободных радикалов, а значит, от фотостарения». Обычно в качестве антиоксидантов в кремы вводят: Витамин Е (а-токоферол) — антиоксидант, который называют витамином молодости. Очень часто в косметику включают масло зародышей пшеницы — ценнейший источник витамина Е. Витамин С (аскорбиновая кислота). Защищает кожу от воздействия ультрафиолета и усиливает синтез коллагена. Каротиноиды (β-каротин, ликопин, ретинол, или витамин А, и др.) — группа антиоксидантов, которые борются с сухостью и шелушением кожи и ускоряют заживление ранок. Коэнзим Q10. Этот мощный антиоксидант вырабатывается в нашем организме, однако с возрастом его количество снижается, и после 40 лет кожа ощущает его нехватку. Кроме того, возрастную кожу хорошо питают и защищают средства с ненасыщенными жирными кислотами. Они укрепляют ее защитный барьер, восстанавливают гидролипидную мантию, являются необходимым строительным материалом для клеточных мембран, помогают коже удерживать влагу и повышают ее упругость. Конечно, все эти вещества скопом отыщутся далеко не в каждой баночке. Но это и не нужно. Сориентируйтесь по описанию, в чем больше всего нуждается ваша кожа.

Обязательно ли использовать антивозрастные средства

Однозначно: нет, не обязательно! «Надпись “Anti-age” на баночке с кремом сама по себе вообще ничего не гарантирует, — говорит Ирина Сехова. — Недостаточно точны и обозначенные на этикетке возрастные рамки: “для молодой кожи”, “35+”, “после 45” и так далее». Если вам за сорок, но кожа еще достаточно свежа и упруга, лучше использовать крем «35+», то есть ориентироваться при выборе прежде всего на собственные ощущения. В следующий раз мы расскажем о том, какие дополнительные средства по антивозрастному уходу за лицом помогут вам сохранить молодость надолго, и разберемся, что именно нужно при тех или иных возрастных проблемах лица. Следите за обновлениями на сайте!

Темы публикации

Комментарии78
По дате
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
@@Nryn4
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1????%2527%2522
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'"
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
nNdg0SCC')) OR 969=(SELECT 969 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
4F0ccXN7') OR 570=(SELECT 570 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1)) OR 328=(SELECT 328 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
qYcfpPe4' OR 171=(SELECT 171 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5) OR 138=(SELECT 138 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5 OR 152=(SELECT 152 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
cqxVVaCU'; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1 waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1); waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 3+799-799-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 2+799-799-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
MyDXp3IF
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
@@7Xyi5
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1????%2527%2522
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'"
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
BFId0auI')) OR 433=(SELECT 433 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
cAH6LwKE') OR 492=(SELECT 492 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
CbJF1C0s' OR 781=(SELECT 781 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1)) OR 967=(SELECT 967 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5) OR 270=(SELECT 270 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
ktJIbRaA'; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5 OR 804=(SELECT 804 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1 waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1); waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 3+574-574-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 2+574-574-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
3M3AiIF2
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
@@pKiwr
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1????%2527%2522
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'"
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
qtWeJLtJ')) OR 33=(SELECT 33 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
mDeLpTNE') OR 693=(SELECT 693 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
q77wqtE4' OR 993=(SELECT 993 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1)) OR 567=(SELECT 567 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5) OR 827=(SELECT 827 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-5 OR 290=(SELECT 290 FROM PG_SLEEP(15))--
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
t7w6GBSI'; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1 waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1); waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1; waitfor delay '0:0:15' --
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 3+94-94-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
-1 OR 2+94-94-1=0+0+0+1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
1*1
#

xpkLoRel xpkLoRel
2 Нед
yJL26ZFP
#
Автор статьи:

Алиса Заморева

Содержание статьи:

Видео по теме

14+

Гимнастика для тела и духа
14+

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
0+

Детская йога с Ликой Добрянской
0+

Детская йога со Светланой Абрамцовой
14+

Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
12+

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
0+

Детская йога с Еленой Рожковой
12+

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным