Авторская программа «Гибкая сила» инструктора телеканала «ЖИВИ!» и мастера спорта по акробатике Юлии Зайченковой. Комплекс упражнений, заимствованных из пилатеса, йоги и цигуна, развивает одновременно подвижность суставов и мышечную силу.
Первый в России «проповедник» молекулярной кухни. Владелец и шеф-повар ресторанов «Грин», «Barвары», «Коммпартия», «Грин.it» (бывший «Грин гриль палас»), «Купол». Его личность вызывает споры: Москва четко делится на его обожателей и пересмешников. Последних, однако, становится все меньше.
Один из самых приятных в общении, профессиональных и колоритных спа-мастеров Москвы. Клиенты столбенеют, видя огромного чернокожего человека, который без акцента, изысканным слогом говорит по-русски. «За последние годы облик коренного москвича сильно изменился!» — смеется Феликс.
Французский менеджер среднего звена, ставший прославленным на весь мир диетологом. В начале 1980-х он предложил революционную систему похудения. Неважно, сколько ты ешь и сколько в еде калорий, значение имеет лишь гликемический индекс продуктов. Монтиньяк первым додумался использовать этот показатель не в клинической практике, а в популярной диетологии.
На Западе junkfood — это любая заведомо вредная еда: дешевый фастфуд, консервы, чипсы-крекеры, в общем, любые фабрикаты и полуфабрикаты. В них много сахара и соли, белой муки, трансжиров и разнообразной химии. Есть это невозможно, но и не есть получается не у всех.
Шеф-повар и владелец первого в Москве ресторана высокой японской кухни Seiji. Вот уже пять лет заведение держит марку: сашими здесь по-прежнему лучшие в городе, а треть завсегдатаев составляют японцы.
В последнее время знатоки-пессимисты пытаются убедить весь мир, будто стресс является причиной чуть ли не всех человеческих бед. Однако находятся специалисты, которые утверждают обратное: стресс бывает не только пагубным, но также и полезным. Правда, жизнь показывает, что случается это до обидного редко.
Отказ — полный или частичный — от употребления продуктов животного происхождения. Вегетарианцами могут быть представители разных религий и этических установок и люди с разными пищевыми пристрастиями.
Древнейшая традиция, объединяющая философию, гастрономию и медицину. В Ведах, написанных 3000 лет назад, говорится, что человек — единственное существо, способное управлять своим доровьем и долголетием.
Метод воздействует на психику человека путем физического контакта. Можно смело говорить, что интуитивно каждый человек практикует телесно ориентированную терапию изо дня в день. Например, лаская и обнимая близких, хлопая по плечу коллег, пожимая руку приятелям и знакомым.
