

Не каждый завидует борцу сумо с мировым именем, не каждый хочет стать чемпионом по метанию диска. Но научиться танцевать мечтают все. Это самый красивый вид фитнеса и самое спортивное искусство.
«Современные танцы» — программа Светланы Литвиновой и Ильи Вяльцева для тех, кто хочет не только хорошо двигаться, но и знать историю актуальных танцевальных стилей.
Парные танцы, которые в странах Латинской Америки исполняются повсеместно — дома, в кафе и просто на улицах. В отличие от танцев бальных, в социальной латине больше ценится темперамент, а не техника: двигайся как хочешь, главное — делай это с настроением.
Хип-хоп родом из черных гетто окраин Нью-Йорка. Обитатели Южного Бронкса адаптировали африканские ритмы к окружающему урбанистическому пейзажу, создав на стыке двух менталитетов мощную субкультуру. В ней смешались музыка, поэзия, мода, изобразительное искусство и танец.
Танец Саломеи, беллиданс, raks sharqi или oriental — древнейший танец родом из Древнего Египта. На телеканале «ЖИВИ!» танец живота преподает Светлана Абу-Хардан.
Особая разновидность аэробики, в которой кардионагрузки сочетаются со стретчингом и силовыми тренировками. Основные движения заимствованы из стриптиза. Однако главная цель последнего — остаться без одежды — отсутствует.
Парный танец, название которого переводится с английского как «толкотня». «Толкает» в основном мужчина, от девушки требуется лишь подчиняться партнеру. Часто танцевальные па похожи на случайный секс.
Эротический танец, в процессе которого танцовщица частично или полностью раздевается. Стиль музыки большого значения не имеет: профессиональные стриптизерши одинаково соблазнительно сбрасывают одежду и под блюз, и под хард-кор.
Музыкальный жанр и танцевальное искусство испанских цыган. Этимология слова flamenco до сих пор неясна: согласно одной из версий, оно происходит от латинского корня flamma («огонь»), согласно другой, фламенками называли первых цыган, пришедших в Испанию из Фландрии.