Китайское боевое искусство с более чем тысячелетней историей. Ушу с одинаковым успехом используют в качестве самообороны, гимнастики или для философских изысканий. Выполняя по большому счету одни и те же движения, можно накопить физическую мощь, вылечить болезнь и постичь тайны мироздания. читать далее
Главное таинство стиля — саньтиши, особый род столбового стояния. Мастер Го Юньшэнь утверждал: «Кроме саньтиши можно ничего больше и не изучать». Благодаря практике стояния столбом, на которую истинные бойцы тратят от 20 минут до часа в день, тело приобретает гигантскую силу.
Один из трех классических внутренних стилей китайского ушу. Главный его принцип — ходьба по кругу, которая сопровождается движениями ладоней в разных плоскостях. Сначала стиль так и назывался — «Вращающиеся ладони».
Приемы этого внутреннего стиля ушу держатся в тайне. О силе его адептов ходят легенды, о методах тренировок не знает почти никто.
Один из стилей южнокитайского ушу. Всемирную известность обрел благодаря Брюсу Ли, который начинал карьеру, обучаясь именно винчуну. Суть этого стиля — в молниеносных коротких ударах: со стороны бойцы похожи на дерущихся котов, которые пытаются выцарапать друг другу глаза.
Стили китайского ушу, в которых упор сделан не на физическую мощь бойца, а на внутреннюю концентрацию и силу воли. Сравнивать стили внешние и внутренние все равно, что сравнивать химию и физику: одни и те же законы природы рассматриваются с разных позиций.
Самый киногеничный стиль китайского ушу: редкий фильм о боевых искусствах обходится без упоминания о Шаолиньском монастыре. Внешне от прочих ушуистов бойцы этого стиля отличаются тем, что выступают в нарядных белых гольфах и сильно топают, принимая боевую стойку.
Самый известный и сложный внутренний стиль ушу. «Враг не движется, и я не двигаюсь. Враг двинулся, но я двинулся прежде»,— гласит правило. В бою мастер лишает противника устойчивости, а затем наносит сокрушительный удар. Основной постулат: имея дело с адептом этого стиля, лучше вообще не атаковать.
Важнейшее понятие в китайской культуре. Без него невозможно объяснить, что такое ушу, цигун, акупунктура, акупрессура или су-джок. Согласно представлениям древних китайцев, энергия ци пронизывает все сущее, от космоса до микроорганизмов. Даже у камней, огня, воды, деревьев есть собственная ци.
Паранормальные способности у людей, практикующих ушу и цигун, по-китайски называются «тэн гуннэн», что переводится как «особые функции». Среди наиболее известных, существование которых доказано,— ясновидение, чтение мыслей на расстоянии и телепортация.
