«Аюрведа — это наука, которая определяет полезное и бесполезное, счастливое и несчастное состояние жизни. Она объясняет, что является помощью и что приносит вред для здоровой и долгой жизни, а также оценивает жизнь во всей ее полноте и многогранности». («Чарака самхита», «Сутра стхана», 1:41) читать далее
«Я проявляюсь как огонь пищеварения в теле всех живых существ и, поддерживая равновесие между праной (поднимающимся воздухом) и апаной (опускающимся воздухом), обеспечиваю переваривание всех четырех видов пищи». Бхагавад Гита.
«Капха — это та сила, которую природа дала нам, чтобы поддерживать в организме должную пропорцию элемента Земли (твердых веществ) и элемента Воды (жидкостей)». Р. Свобода, «Пракрити», пер.— А. Блейз, Г. Егоров.
Каждый человек уникален. В аюрведе это подчеркивает специальный термин — пракрити. Ближайшие понятные нам западные синонимы — психофизическая конституция или, как говорят генетики, фенотип.
Тип телосложения и характера, присущий людям с доминирующей дошей вата. Вата на санскрите означает «двигаться», соответственно движение есть суть конституции и темперамента таких людей.
Тип телосложения и характера, присущий людям с доминирующей дошей питта. Считается огненной, но представлена и огнем и водой, поэтому вынуждена постоянно регулировать природную враждебность обеих стихий.
Базовое понятие аюрведы. Дош всего три, и без них не было бы жизни. Поэтому их называют энергиями и жизненными силами. Между тем с санскрита слово «доша» переводится как «недостаток».
«Все, что движется в теле, движется из-за вата-доши, которая является одним из видов праны. От вата-доши идут все болезни тела, поэтому лечение всех болезней начинается с уравновешивания вата-доши». «Аштанга санграха», 19:2, пер. Матхура Мандал дас.
Комплекс очистительных процедур, на которых основана вся аюрведическая медицина. Панчакарма появилась более 4000 лет назад — задолго до того, как возникли понятия «омоложение» и «детоксикация». Несмотря на достижения современной медицины, этот комплекс остается актуальным и сегодня.
Тип телосложения и характера, присущий человеку с преобладающей дошей капха. Слово «капха» состоит из двух корней и переводится как «вода» и «процветание». По этим ключевым словам можно судить и о характере, и о строении тела людей с доминантой капха.
В переводе с санскрита shiro — «голова», dhara — «поток». Одна из самых популярных аюрведических процедур, во время которой на лоб, в область третьего глаза, льют теплую жидкость — масло, молоко или простую воду, в зависимости от доши клиента.
