Все знают: чтобы похудеть, надо заняться спортом и перестать есть булки. А «сенсационные» процедуры, обещающие «минус 5 кг за 5 сеансов», скорее всего, профанация. Спа-программы действительно не могут заменить фитнес и диеты. Но вот повысить их эффективность — вполне.
Промывание желчного пузыря, желчных протоков и печени. Вопреки расхожему заблуждению эта процедура не избавляет от камней. Хуже того, затея «почистить печень от шлаков» без консультации врача может обернуться болезнью и срочной операцией.
Процедура, популярная у лентяев и космонавтов. Первым она заменяет спортзал, вторым помогает восстановиться после невесомости. И тем и другим миостимуляция улучшает настроение: под действием импульсных токов, как и после физической нагрузки, в организме вырабатываются гормоны радости.
Первая ассоциация со словом «мезотерапия» — омоложение. На самом деле еще и избавление от целлюлита, похудение, удаление растяжек. Правда, эта методика, как выяснилось, не панацея. После длительного курса мезотерапии врачи рекомендуют иногда… заняться спортом и сесть на диету.
Еще недавно быстрое избавление от лишнего веса мог обещать только хирург со скальпелем в руках. Сегодня хирургическому вмешательству косметологи предлагают безоперационную альтернативу.
Процедура, способная избавить от нескольких сантиметров в объеме и уменьшить целлюлит. Правда, этот метод работает только при условии, что вы не забываете о спорте и здоровом питании.
Орошение толстого кишечника большим объемом воды или раствора медикаментов с помощью специального аппарата. Сегодня эту процедуру предлагают многие клиники и даже косметические центры. Между тем, у нее есть строгие показания и противопоказания, поэтому применять ее нужно с большой осторожностью.
Около 20 лет назад Энрике Кастеллс Гарсия открыл в Барселоне институт мануальной терапии Inmaster и прославился на весь мир благодаря хиромассажу, который в России чаще называют «испанский массаж». Он напоминает танец, а плавные, мягкие движения мастера погружают в сон.
Это довольно агрессивный и болезненный способ расстаться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Но основатели этого метода уверяют, что после курса ручной пластики люди надолго избавляются от навязчивой идеи сделать липосакцию.
