В аюрведической традиции и масляный массаж, и травяной скраб — важные элементы лечебных практик. Но в меню современных спа-салонов они входят как приятные и изысканные процедуры. В любом случае, аюрведические спа-программы гармонизируют дошу и душу. читать далее
Аюрведический массаж, предназначенный для снятия мышечного напряжения и боли в суставах.
Аюрведическая спа-процедура, предназначенная для избавления от мигреней, головной боли, напряжения в области шеи. Кроме того, согласно аюрведе, краун способствует обострению слуха и зрения.
Комплекс очистительных процедур, на которых основана вся аюрведическая медицина. Панчакарма появилась более 4000 лет назад — задолго до того, как возникли понятия «омоложение» и «детоксикация». Несмотря на достижения современной медицины, этот комплекс остается актуальным и сегодня.
Аюрведический массаж, предназначенный для расслабления, снятия отеков и боли в суставах.
В переводе с санскрита shiro — «голова», dhara — «поток». Одна из самых популярных аюрведических процедур, во время которой на лоб, в область третьего глаза, льют теплую жидкость — масло, молоко или простую воду, в зависимости от доши клиента.
В переводе с санскрита «свид» — «потеть». В аюрведе сведаной называют все виды деятельности и процедуры, во время которых человек потеет: от горячих ванн до фитнеса. Сведана улучшает циркуляцию крови и способствует выведению амы (токсинов) из организма.
Классический аюрведический массаж тела c использованием теплых растительных масел. Специалисты советуют делать абхъянгу каждое утро, чтобы целый день пребывать в хорошем расположении духа.
