Для чего фридайверу моноласт, зачем впадать в випассану и что делают люди, удалившиеся в ашрам? Мы не стали спрашивать обо всем этом у специалистов, а взяли и проверили на себе. И готовы поделиться опытом.
Существует ли универсальный способ решения всех проблем, от головных болей и конфликтов с детьми до поиска креативных решений в сфере продаж надувных матрасов? Психолог Макс Шупбах утверждает, что да.
Как настоящие любительницы кипяченого шампанского, мы с подругой постоянно ищем острых ощущений. Случайно я узнала об аэродинамической трубе, имитирующей свободное падение с парашютом. При первом случае мы рванули испробовать его.
Можно ли за три дня в корне изменить отношение к себе и к миру вокруг? Пройдя тренинг по процессуальной психотерапии, я убедилась: да, это возможно.
Шпага — мечта любого, кто в детстве смотрел фильм про мушкетеров. Чтобы закрыть этот гештальт, я месяц промучилась на фехтовальной дорожке, переломала ногти, избавилась от иллюзий и целлюлита.
Американская программа SuperHealth, основанная на кундалини-йоге, помогает людям справиться с зависимостью от алкоголя, наркотиков и, например, мнения окружающих. Посетив двухдневный семинар SuperHealth, я не бросила курить, но стала свободнее.
Как управлять яхтой в шторм, что общего у тунца и свиньи и почему настоящие яхтсмены не носят белые штаны? После двухнедельного круиза по Средиземному морю я знаю ответы на эти и тысячу других вопросов.
На собственном опыте и примере друзей я убедилась, что медитация не только очищает не видимое глазом сознание, но также лечит болезни — зримые и весьма тяжелые.
Если хочешь быть здоров, откажись от мороженого и пей больше воды. Персональный фитнес-инструктор Миша Сайфулин рассказывает о том, какие продукты ни под каким предлогом не окажутся на его обеденном столе.
Моя история борьбы за красивую фигуру и гладкую кожу полна небольших побед, громких поражений и глубоких разочарований. В числе последних оказался курс антицеллюлитной терапии на аппарате LPG.
Марокко — самое модное туристическое направление. Там экзотично, недорого, жарко, интересно и, как ни странно, имеются разнообразные спа-радости.
