Фитнес-инструктор, изобретательница метода Face Forming, который гарантирует чуть ли не вечную молодость. Впрочем, при взгляде на фотографию Галины даже у заядлых скептиков исчезнут всякие сомнения в том, что гимнастика для подтяжки мышц лица действует.

© Дмитрий Терновой

Студенткой факультета химических технологий Галина вышла за моряка-подводника и, почти как жена декабриста, отправилась вслед за мужем, только не в Сибирь, а в Мурманскую область. Десять лет она провела в городке Гаджиево, на военно-морской базе Северного флота России. Сидеть сложа руки Галина так и не научилась: когда дети немного подросли, пошла на курсы аэробики и после окончания стала преподавать. «В каждой группе у меня было по 50 человек, я стояла на помосте и демонстрировала махи ногами и руками». В 1997-м, вернувшись с семьей в Санкт-Петербург, Дубинина устроилась сразу в несколько мест, а в начале 2000-го ее пригласили инструктором в фитнес-клуб вести занятия по степу, калланетике и пилатесу.

«Когда исполнилось 30, начала замечать, что появляются морщины. Косметические процедуры давали лишь временный эффект и в большинстве случаев оказывались пустой тратой денег. В одном журнале мне попалась статья Кэрол Мадджио, автора метода Facercise, в которой описывался комплекс упражнений для лица. Я заинтересовалась, стала консультироваться с косметологами и даже пластическими хирургами. Что-то взяла из йоги, что-то из медицины, что-то из актерского искусства. Так и появился на свет FaceForming»,— рассказывает Галина. Разработкой собственной методикой она занялась в 2004-м. На базе клуба Top Gym собрала экспериментальную группу, в которую входили женщины старше 40 лет. Результаты поразили всех: в первый же месяц занятий у половины группы разгладились морщины и улучшился цвет лица. Очень скоро Face Forming включили в расписания сразу нескольких фитнес-клубов, правда, пока только в Петербурге.

Галина Дубинина производит впечатление борца за правду. Она твердо уверена, что со временем откроет свой центр, где все желающие смогут освоить ее гимнастику. «Хочется, чтобы женщины как можно дольше оставались молодыми,— повторяет она.— Я верю, что за Face Forming большое будущее не только в Питере, но и во всей России».

Смотрите также: центр здоровья в санкт петербурге, степ аэробика видео уроки, степ аэробика упражнения, бодифлекс результаты фото, бодифлекс для лица, занятия калланетика, калланетика в москве, занятия калланетикой, бодифлекс упражнения для ног, бодифлекс книга, бодифлекс уроки видео, гимнастика бодифлекс видео, степ аэробика упражнения видео бесплатно, бодифлекс упражнения видео на русском