Профессионал и тренер на все руки. Преподает самые разные групповые программы: от функционального тренинга до спиннинга, справедливо полагая, что аэробика — она и в Африке аэробика. Мастер спорта по спортивной гимнастике, фитнес-менеджер клуба «World Class Олимпийский».

«Владение телом так же важно, как умение чистить зубы и расчесывать волосы», — утверждает Василий Козырев

© World Class

В детстве, живя в Ижевске, Козырев серьезно занимался спортивной гимнастикой. «Много раз хотел бросить,— признается он.— Особенно в подростковом возрасте, когда в группе осталось всего четверо гимнастов: три девочки и я». Козырев очень любил кольца, «коня» и вольные упражнения, а вот перекладину терпеть не мог: «Боялся отпустить руки». Чемпионом стать не мечтал; о том, что когда-то будет работать тренером, не задумывался. «Я не знал, кем хочу быть. Сначала решил поступать в медицинский, но химия у меня была слабенькая, и в результате подал документы в Институт физкультуры».

Диплом о высшем образовании так и не получил. Бросил учебу, посмотрев по телевизору чемпионат Европы по спортивной аэробике 1994 года: трое бразильцев ритмично двигались под песню группы 2Unlimited. «И там было все, что мне нравилось: и прыжки, и углы, и отжимания,— даже спустя много лет у Козырева загораются глаза при воспоминании о бразильских спортсменах.— Я понял, что должен заняться именно этим и непременно стать чемпионом мира».

Отсутствие диплома не помешало Василию стать учителем физкультуры в школе. Свое первое показательное выступление он проводил в том же спортзале, где часом ранее учил прыгать через «козла» старшеклассников (те ехидно посмеивались над физруком, который в свободное от занятий время скакал и прыгал под откровенно дискотечную музыку). Старания не прошли даром: как-то на соревнованиях к Козыреву подошла Ольга Буркова, к тому времени уже многократная чемпионка по спортивной аэробике и тренер сети клубов World Class, и задала один-единственный вопрос: «Вася, а не хочешь поработать тренером в фитнес-клубе?»

«В то время мальчиков в аэробике было мало,— вспоминает Козырев.— Я был единственным в World Class мужчиной, который вел все: степ, хип-хоп, спиннинг. При этом продолжал участвовать в соревнованиях. Стал, к примеру, третьим в индивидуальных выступлениях в финале Кубка мира 1997 года». Спортивную карьеру он завершил в 2004-м и полностью сосредоточился на тренерской работе. «Людям нравится, как я веду тренировки, и я уверен, что, несмотря ни на какие катаклизмы, процесс совершенствования человеческого тела всегда будет востребован».

В «Олимпийском» Козырев ведет несколько фитнес-программ, в том числе функциональный тренинг. «Индивидуально я занимаюсь в клубе с Сергеем Мазаевым и со своей девятилетней дочкой — дома. И обоим пытаюсь привить простую истину: владение телом так же важно, как умение чистить зубы и расчесывать волосы. Раз человеку даны и тело и дух, нужно ухаживать и за тем и за другим. Важно не только то, какой ты хороший внутри, но и какой красивый снаружи».

Смотрите также: тай чи упражнения, илья вяльцев, степ аэробика видео уроки, степ аэробика упражнения, bosu, bosu фитнес, шейпинг упражнения видео, йога для женщин видео, шейпинг смотреть онлайн, занятия шейпингом