Солистка Большого театра, народная артистка России, изобретательница собственного направления в пилатесе. Несколько лет назад открыла в подмосковной Жуковке London Body School — первую профессиональную пилатес-студию в России.

Глядя на Илзе Лиепа, начинаешь безоговорочно верить в чудодейственные силы пилатеса

«Для меня пилатес очень знаковая и серьезная вещь,— расставляет акценты Илзе.— Это взрослый фитнес. Не по возрасту, а по сознанию. До него нужно дозреть».

Само слово «пилатес» Илзе впервые услышала от Субботовской, но о самом методе узнала гораздо раньше. Как-то ей на глаза попался документальный фильм о Наталии Макаровой, известной русской балерине, оставшейся жить в Америке. «Ее снимали во время тренировок на кадиллаке и реформере, и я подумала: какие это тренажеры уникальные, какие изумительные упражнения на них можно делать! И как-то отложилось в голове, что, ну конечно, это же Америка, это же Макарова… Может, никто кроме нее ничего подобного и делать-то не может…» Позже, когда Илзе увидела пилатес-тренажеры в клубе Dr. Loder на Остоженке, она поняла, что этим можно заниматься не будучи ни Макаровой, ни даже Лиепой.

Как и многие балетные артисты, на протяжении всей жизни Илзе боролась с последствиями бесконечных вывихов и растяжений. «Однажды я несколько месяцев жила в Париже,— рассказывает она,— искала место для тренировок. Не могла же я прийти в Grand Opera хромая!» Она нашла открытую студию, где за 40 франков любая парижанка могла приступить к изучению балета. Преподаватель был поляк и хорошо говорил по-русски. В этой студии Илзе провела несколько месяцев, разрабатывая травмированный сустав, и именно тогда поняла, чего ей не хватало в Москве. Собственно, из этого и выросла идея создать в Москве London Body School — заведение для узкого круга людей, желающих не просто заниматься фитнесом, но делать это с умом и расстановкой. Именно там и больше нигде она преподает Илзе Лиепа Метод.

В студии нет йоги, и балерина объясняет, почему: «Джозеф Пилатес перевел йогу на язык европейского сознания. И это невероятно важно. Мы люди европейской цивилизации, нам все эти восточные веяния не только не постигнуть, нам это вредно постигать. Это какая-то чудовищная ошибка, о которой почему-то никто не говорит. Да, йога — это серьезнейшая и интереснейшая вещь, но она создана для людей другого менталитета, живущих в других условиях и воспитанных в другой атмосфере. Это как еда: может быть, иногда мы с удовольствием пойдем в японский ресторан, но посади нас на сырую рыбу, через две недели мы взвоем». Согласятся с Илзе, конечно, немногие. Но ее позиция не лишена логики. К тому же, глядя на нее, начинаешь безоговорочно верить в чудодейственные силы пилатеса.

Впрочем, стать ученицей знаменитой балерины, испытать на себе ее авторский метод не так просто. Нужно занять очередь в листе ожидания: уроки страшно популярны у жительниц Жуковки. И это можно считать знаком качества.

Смотрите также: цигун в москве, практика здоровья йога, джозеф пилатес, русская йога, трай йога, практика цигун, йога восьми кругов, цигун йога, упражнения цигун для начинающих, йога для мозгов, для чего нужна йога