Светлана Абрамцова — инструктор по «Детской йоге» прошлых сезонов на телеканале «ЖИВИ!». С легкостью делала то, что мало кому под силу: помогала детям разглядеть в индийских асанах «собак», «верблюдов» и прочую живность и увлекала их сложным и статичным занятием — йогой.
Финалистка чемпионата мира по танцу живота и самый яркий инструктор телеканала «ЖИВИ!». Светлана Абу-Хардан полжизни занималась бальными танцами, преподавала аэробику, но увидев чарующую красоту восточного танца, поняла, что ее настоящее призвание — танец живота.
Классический аюрведический массаж тела c использованием теплых растительных масел. Специалисты советуют делать абхъянгу каждое утро, чтобы целый день пребывать в хорошем расположении духа.
Придумать упражнение, которое было бы эффективнее, чем банальное «упал-отжался», сложно. Вот почему новые методики неизменно вызывают всеобщий восторг. Правда, к авторам программ возникают вопросы: отчего, к примеру, мах ногой нужно выполнять именно так, а не иначе. Ответы — в нашей энциклопедии.
Преподаватель клуба «Твоя история», инструктор по бодифлексу первого сезона на телеканале «ЖИВИ!» и создательница собственного дыхательного метода похудения, который называется без лишней лирики — «Бодифлекс Plus».
Альфред Адлер — австрийский врач, психолог, один из многочисленных учеников Зигмунда Фрейда, основатель школы индивидуальной психологии. Именно с его легкой руки в обиход вошло такое распространенное сегодня понятие, как «психологический комплекс».
Всемирно известный повар-молекулярщик. Именно Ферран придумал эспумизацию — превращение продукта в «пенное облако», после чего авторитетный журнал Gourmet назвал его Сальвадором Дали кухни.
Японское боевое искусство, в основе которого лежит умение использовать силу противника в своих интересах.
Разновидность рефлексотерапии. Одним движением пальца знаток акупрессуры способен остановить сердце, реальные специалисты используют эти приемы только в мирных целях.
В Древнем Китае эта терапия называлась чжень-цзю — «укалывание и прижигание», но мы обычно используем ее латинское название, которое дословно переводится как «иглоукалывание». На Востоке с помощью иглоукалывания лечат любые внутренние болезни. Не так давно список показаний к акупунктуре пополнили лишний вес, курение и алкоголизм.
