Редактор

Наталья Иншакова

всевсе
движениедвижение
едуеду
красотукрасоту
здоровьездоровье
психологиюпсихологию

Про:

психология23 01 2012 | 05:18
10 способов закрепить полезную привычку
Наталья Иншакова| Редактор |
Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку.
Написать комментарий24
психология26 10 2011 | 05:59
Как перестать пропускать тренировки
Наталья Иншакова| Редактор |
Скоро тренировка, а вам одновременно хочется спать, есть и смотреть телевизор? 10 психологических приемов помогут вам поставить фитнес на первое место.
Написать комментарий56
психология13 10 2011 | 05:37
Как начать заниматься танцами
Наталья Иншакова| Редактор |
У меня нет слуха, мне уже поздно, все равно ничего не получится — давайте признаем, что это просто отговорки, разберемся со своими страхами и немедленно займемся танцами!
Написать комментарий14
психология29 08 2011 | 05:51
Как принять решение
Наталья Иншакова| Редактор |
Одни принимают решения мгновенно, другие берут тайм-аут на несколько недель. Неважно, к чему вы склонны от природы — вы можете взять на вооружение оба метода.
Написать комментарий19
психология15 08 2011 | 05:03
10 эффективных способов запомнить все
Наталья Иншакова| Редактор |
«У меня плохая память», — думает тот, кто не знает эффективных способов запоминать информацию. Надоели бесконечные стикеры и закладки? Я собрала самые интересные приемы, позволяющие запомнить все.
Написать комментарий53
психология09 08 2011 | 05:38
Как развить интуицию
Наталья Иншакова| Редактор |
Что такое внутренний голос? Стоит ли к нему прислушиваться? Правда ли, что у некоторых людей интуиции вовсе нет? Я нашла ответы на эти вопросы и подобрала несколько упражнений, позволяющих развить шестое чувство.
Написать комментарий29
психология03 08 2011 | 05:30
О пользе смертных грехов
Наталья Иншакова| Редактор |
Жадничать нельзя, завидовать — недостойно, а гнев вообще убивает во цвете лет? Так нам внушили в детстве, но на самом деле плохие эмоции могут быть полезны и менять нас к лучшему.
Написать комментарий51
психология25 05 2011 | 05:35
Как перестать опаздывать
Наталья Иншакова| Редактор |
Привычка вечно опаздывать из милой личной особенности быстро превращается в огромную проблему. Избавиться от нее так же сложно, как бросить курить. Психологи и коучи подобрали лучшие способы перестать опаздывать.
Написать комментарий62
психология07 12 2010 | 05:30
Большая грудь мешает трудоустройству
Наталья Иншакова| Редактор |
Можно быть семи пядей во лбу, иметь два высших образования, знать четыре языка и при этом годами сидеть без работы. Все просто: вы либо некрасивый мужчина, либо красивая женщина.
Написать комментарий49
психология22 11 2010 | 05:55
Асоциальные сети
Наталья Иншакова| Редактор |
Оказывается, те, кто отправляет больше 100 SMS в день и торчит в соцсетях, склонны к алкоголизму, беспорядочному сексу и суициду. Если это так, я и мои друзья — покойники.
Написать комментарий145