«Танец живота»

Светлана Абу-Хардан

Про:
  • движение07 11 2011 | 05:14

    Светлана Абу-Хардан о танце живота для мужчин

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Многие думают, что танец живота — исключительно женское занятие. На самом деле мужчины исполняют его испокон веков, и в наши дни эта древняя восточная традиция только набирает популярность во всем мире.  

    Написать комментарий1
  • движение18 10 2011 | 05:14

    Как Светлана Абу-Хардан стала преподавателем танца живота

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Говорят, что учителями не становятся, ими рождаются. Я пришла к преподаванию танцев не сразу, но сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что все было предопределено еще в детстве.  

    Написать комментарий8
  • движение01 09 2011 | 05:36

    История преображения ученицы Светланы Абу-Хардан

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Я могу видеть со стороны, как танец живота преображает моих учениц, но никогда не опишу их личные переживания лучше, чем они сами. Слово моей ученице Елене.  

    Написать комментарий3
  • движение25 08 2011 | 05:57

    Светлана Абу-Хардан: где учиться танцу живота

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Ваш выбор, где учиться танцу живота — в фитнес-клубе, дома у телевизора или в профессиональной школе танцев — должен зависеть от ваших целей.  

    Написать комментарий2
  • движение23 07 2011 | 05:20

    Костюм для танца живота: советы от Светланы Абу-Хардан

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Как выбрать костюм для танца живота, который будет подчеркивать достоинства и скрывать недостатки фигуры? Как ухаживать за костюмом со сложными украшениями? Отвечаю на вопросы моих учениц.  

    Написать комментарий9
  • движение05 07 2011 | 05:07

    Светлана Абу-Хардан о жестах в танце живота

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Искусная исполнительница танца живота в своем выступлении успевает рассказать зрителю историю с помощью взглядов, жестов и движений тела. Поэтому нужно понимать их значение, чтобы оценить танец.  

    Написать комментарий2
  • еда27 06 2011 | 05:24

    Блюда Востока от Светланы Абу-Хардан: кюфта паши

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Хочу поделиться рецептом вкуснейшего восточного блюда из моей верной пухлой кулинарной тетрадки. Кюфта паши — блюдо исключительно здоровое: готовится из постного мяса, большого количества свежей зелени и не требует долгой жарки.  

    Написать комментарий9
  • движение10 06 2011 | 05:38

    Светлана Абу-Хардан разоблачает мифы о танце живота

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Танец живота окружен множеством мифов и предубеждений, которые часто останавливают новичков. Рассказываю, как не попасть в ловушку стереотипов.  

    Написать комментарий6
  • движение06 06 2011 | 05:21

    Светлана Абу-Хардан: зачем заниматься танцами дома

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Техника танца со временем стирается из памяти: даже профессионалы забывают, как выполнять танцевальные движения. Поэтому я рекомендую регулярно заниматься дома.  

    Написать комментарий6
  • движение16 05 2011 | 05:44

    Светлана Абу-Хардан о том, что общего у йоги и танца живота

    Светлана Абу-Хардан| «Танец живота» |

    Вы знали, что танец живота называют «облегченной йогой»? Рассказываю, что роднит беллиданс с древней индийской практикой.  

    Написать комментарий3