Тренер «ЖИВИ!» Юлия Зайченкова разработала экспресс-метод, который всего за месяц поможет подтянуть фигуру накануне лета. Его изюминка — вьетнамки против целлюлита.
Чтобы сохранить лицо молодым и свежим, вовсе не обязательно пользоваться очень дорогой косметикой. Главное — не забывать простые правила. Делюсь рецептами омоложения от одной моей знакомой целительницы.
Меня часто спрашивают, как мне удается так хорошо выглядеть. Я честно отвечаю, что помимо работы над собой, безусловно, огромную роль сыграли мои гены и семейные секреты молодости, которые передавались из поколения в поколение. О них и предлагаю поговорить.
«Ты когда-нибудь делал массаж ступней?» — «Смеешься, я эксперт по массажу ступней. У меня такая техника — ни щекотки, ничего!» — помните бессмертный диалог из «Криминального чтива»?
Как жить с гиперчувствительной кожей? Чуть вспотели в тренажерном зале — и сразу раздражение, зуд, покраснение. Я перепробовала десятки способов и нашла один, удивительно эффективный и простой.
