Оказывается, народные наблюдения «Не в деньгах счастье» и «Денег много не бывает» в корне неверны. Ученые мужи из Принстонского университета выяснили: деньги делают людей счастливее. Причем определенное их количество — не меньше, но и не больше. Так сколько же?
Две недели назад мы вернулись со Шри-Ланки, где на протяжении десяти дней узнавали себя заново. Столько эмоций и ощущений мы пережили там!
Любовь — не оружие. Но та крепкая привязанность, которую мы питаем к другим людям, нередко используется ими же против нас. Как взаимодействовать с теми, кто пытается играть на наших чувствах? Как не стать жертвой эмоционального шантажа и при этом сохранить отношения?
Ученые решили подвергнуть перестройке знаменитую «Пирамиду потребностей Маслоу». Низшие потребности в новой версии остались без изменений — мы по-прежнему не можем обходиться без пищи, воды, сна и секса. Но вот «крышу» пирамиды заменили капитально.
Что есть надежный советчик — логика или интуиция? Чем следует руководствоваться, чтобы принять единственно верное решение? Научитесь правильно выбирать стратегию, и этот вопрос навсегда станет для вас решенным.
Команда нейрофизиологов из Бостона открыла еще один положительный эффект занятий йогой. Эта древнеиндийская практика может быть прекрасным лекарством против депрессий и других психических расстройств.
Можно ли превратить медитацию в управляемый процесс? Карл Юнг считал, что нельзя: по его мнению, прогнозировать результаты медитации невозможно — они далеко не всегда зависят от медитирующего и его наставника.
Лучший способ научиться медитировать — семинар известного и симпатичного лично вам мастера. Впрочем, овладеть этим тонким искусством можно и самостоятельно. Объездив Юго-Восточную Азию и посетив десятки ретритов, я собрал главные правила для новичков.
Никто так остро не нуждается в отдыхе, как человек, вернувшийся из отпуска. Эта шутка уже давно стала очевидной реальностью. Почему возвращение к работе так часто оборачивается острым стрессом? Чем опасен синдром отпускника и как его избежать?
Что лучше — воспитывать ребенка по принципу кнута и пряника или холить его без меры? Американские ученые советуют: если вы хотите, чтобы ваш малыш стал баловнем судьбы, в первую очередь балуйте его сами.
