Элементарные связки на танцевальной аэробике не получаются у вас ни с первого, ни с десятого раза? Не отчаивайтесь! Координацию движений можно развить в любом возрасте.
В детстве я хотел стать учителем физкультуры, потом — профессиональным спортсменом, а в итоге стал инструктором по фитнесу. Помогать людям развиваться вне зависимости от их задатков — вот что мне нравится в моей работе.
Друзья! Наш конкурс вышел на финишную прямую. Теперь только от вас зависит, кто станет новым инструктором клуба «ЖИВИ!». Знакомьтесь с претендентами, их фитнес-программами и голосуйте!
Аэробикой можно заниматься и на суше, и в воде. В чем плюсы и минусы обоих вариантов и что лучше выбрать? Это зависит от ваших целей.
Мой муж — каскадер и постановщик трюков в кино, а я иногда работаю в его команде. И когда на съемке встает вопрос, кто сегодня будет гореть, тонуть или падать из окна, он уверенно заявляет: «Моя жена!»
Обновлению и освобождению от груза прошлых обид, разочарований и упущенных возможностей будет посвящена практика «Гибкой силы» в майском туре Юлии Зайченковой в Германии. Присоединяйтесь!
Я занимаюсь йогой с десяти лет, со школьной скамьи. И мой взгляд на йогу, конечно, сильно отличается от того, как к ней относятся мои русские ученики.
Порой мы выбираем профессию неосознанно, но через некоторое время понимаем, что этот выбор не был случайностью. По просьбам моих учеников я рассказываю, как это связано с чакрами.
И снова клуб «ЖИВИ!» готовится к поездке в Челябинск. На этот раз мы приглашаем жителей Урала и Западной Сибири на двухдневные йога-семинары Юлии Зайченковой и Рави Кумара.
Около пяти лет назад я прошел стажировку в академии при монастыре Шаолинь. Знаниями, полученными там, я делюсь со своими учениками сегодня.
