«Fit-bo»
Алексей
Василенко

Алексей Василенко о счастье


04 08 10 | 05.11

Друзья, бывали ли у вас в жизни моменты, когда вы испытывали глобальное, накрывающее с головой счастье? Со мной совсем недавно произошел второй такой случай. И я задумался: каковы критерии счастья?

Это было слишком хорошо, удивительно, прекрасно! Хотелось замереть и не двигаться, чтобы не спугнуть этот волшебный миг. И чем дальше, тем мучительней становилось осознание, что я не смогу просидеть так вечно, и рано или поздно очарование будет разрушено.

Мне показалось странным, что оба мгновения абсолютного счастья в моей жизни не связаны с работой. И тогда, и сейчас это был берег водоема, вторая половина дня и несколько тысяч километров от Москвы. На этом сходство кончалось. Это заставило меня задуматься: что же делает нас счастливыми?

Интернет как всегда выдал сотни тысяч ссылок. Были проведены тысячи исследований, задавались разные критерии. Как ни странно, в России измерение так называемого индекса счастья (соотношения количества людей, которые чувствуют себя счастливыми, и тех, кто не может этим похвастать) показало, что люди стали веселее жить, когда грянул кризис. Работы стало меньше, свободного времени для себя любимых — больше. Более счастливыми себя ощущают жители больших городов, молодежь и люди с высшим образованием. Так что можно предположить, что чем более развита страна, тем счастливей ее жители. Но все оказалось не так просто.

В 2008 году одним из американских фондов было проведено очередное исследование на данную тему. В тройку лидеров вошли Дания, Пуэрто-Рико и Колумбия! И если попадание Дании в данную сетку можно объяснить высоким уровнем жизни, то второе и третье места заняли страны, которые никак нельзя назвать развитыми. Просто их жители чувствуют себя счастливыми от хорошей погоды и близости океана.

Примерно такими же получились результаты у британской компании New Economic Foundation, которая оценивала продолжительность жизни и ее качество. В первой десятке оказались страны Океании — у них в наличии много земли для выращивания продуктов питания и нет необходимости утилизировать промышленные отходы. Страны Западной Европы оказались в этом списке, естественно, на последних местах.

А вот один из британских университетов попытался выявить зависимость уровня личного счастья от даты рождения. Выяснилось, что люди, рожденные с марта по сентябрь, чувствуют себя более счастливыми. Как же здорово, что мой день рождения в июле!

Подобные исследования проводятся постоянно. Одни оценивают счастье как эмоциональное состояние. Другие пытаются измерить его по специальным формулам. Третьи стараются оценить множество факторов: военные расходы страны, криминальную ситуацию, общий уровень стабильности.

Но мне кажется, во всей этой гонке за результатами мы забываем, что счастье — в мелочах. В улыбке ребенка. В съеденной шоколадке. В хорошей погоде. В том, чтобы час позаниматься Fit-bo. В чувстве влюбленности или любви к кому-то или чему-то.

Счастье — неконтролируемая эмоция. И пытаться измерить его — все равно что считать облака на небе. Поэтому очень хочется пожелать, чтобы мы все в каждом прожитом дне находили что-то счастливое. Чтобы помнили о том, что стакан остается наполовину полным. Помните суперпесню конца 90-х? «Счастье есть, его не может не быть». Просто надо уметь его найти и увидеть.

Полезные ссылки:

Видеозанятия Fit-bo с Алексеем Василенко в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Ваше мнение:

Вы счастливы?

Да | Нет |

Комментарии | 34 |


04 08 10 | 08.27
@utoban_Lady
То, что у моря живут люди более добрые, более позитивные, более любвеобильные и более счастливые, чем люди живущие вдали от этих мест - доказано давно. И связано это с законом сохранения энергии. Как известно, люди, приезжающие на отдых на курорты, как правило, получают на отдыхе позитивный заряд. Именно поэтому на берегах морей и океанов скапливается гигантское количество позитивной энергии и люди, постоянно живущие в тех местах, питаются такой энергией и поэтому они более спокойные и счастливые. Негативная же энергия концентрируется в наибольшей степени в крупных мегаполисах. Именно поэтому люди, живущие в мегаполисах в большинстве своем агрессивны. Конечно, как уж тут испытаешь счастье, когда вокруг годами скапливается только негативная, чёрная энергия.



Лично я чувствую себя счастливой, так как уехала жить за город из мегаполиса, прожив там свыше 10 лет ))) И еще более счастливой я чувствую себя, когда нахожусь вдали от большого скопления народа, например, в глухой тайге ))) Опять же, думаю это от того, что в тех местах бывает очень мало людей, а если они там и бывают, они тоже оставляют там только позитивную энергию )))



Так что как ни крути - везде работает закон сохранения энергии )))
04 08 10 | 12.37
Анютик
Да,счастье точно трудно измеримые эмоции=) и у каждого оно свое! у кого-то действительно в мелочах, типа съеденной шоколадки =)),а для кого-то счастье это духовное богатство! во всяком случае в мире море вещей которые делаю человека действительно счастливым=)



Я солидарна с тем, что люди живущие в солнечных странах и вблизи моря или океана счастливее обитателей мегаполисов. Но так же я считаю, что и в большом городе можно найти частичку счастья и быть на столько счастливым, что твоя улыбка и хорошее настроение будут передаваться другим=) вот ярким примером служит наш любимый трене Алексей=), и действительно после занатия чувствуешь себя бодрым веселым и действительно счастливым! =)



Я безумно счастливый человек=) мои родные и близкие всегда рядом, они здоровы и счастливы, у меня есть учеба, есть к чему стремиться, цели в жизни, море улыбок и позитива вокруг, занятия Fit-bo и йогой, огромный полет фантазии, обширный круг интересов и всех тех мелочей, которые наполняют нашу жизнь, чем-то таким милым и радостным=))) в общем люди, чаще улыбайтесь, дарите свои улыбки окружающим, отдыхайте, веселитесь, занимайтесь любимым делом, любите и будте любимыми и тогда счастье неприменно накроет вас волной!=))
10 08 10 | 20.40
Алексей Василенко
Я думаю, что если рассматривать съеденную шоколадку и духовное богатство в качестве факторов счастья, то одно не исключает другое :) а в остальном - поддерживаю и присоединяюсь! :)
04 08 10 | 13.06
Карен Шаинян
По-моему, нет ничего удивительного, что счастье испытываешь в тысячах километров от работы. У меня так чаще всего и бывает. А Пуэро-Рико и Колумбия наверняка лидируют не столько из-за океана, сколько из-за солнца. Ну вот эти все механизмы с серотонином и все такое. Другой вопрос, что быть счастливым только 24 дня или сколько там положено по ГЗОТу в году - очень уныло. Как бы так не зависеть ни от солнца, ни от океана, ни от любимых людей\вещей, которые имеют свойство внезапно пропадать?
04 08 10 | 15.28
Анютик
думаю на смену тому что пропадает,приходит что-то новое=) возможно даже более лучшее,чем то, что ушло=)
10 08 10 | 20.40
Алексей Василенко
Может, ходить в солярий и повесить дома лампы дневного света? :)
04 08 10 | 13.49
Александра
Можно я приведу одну цитату?

"Только несчастный знает,что такое счастье. Счастливец ощущает радость жизни не более, чем маникен: он только демонстрирует эту радость,но она ему не дана. Свет не светит,когда тепло. Он светит во тьме. Выпьем за тьму! Кто хоть раз попал в грозу,тому нечего объяснять,что такое электричество. Будь проклята гроза! Да будет благословенная та малая толика жизни,что мы имеем! И так как мы любим её, не будем же закладывать её под проценты! Живи напропалую! Пейте,ребята! Есть звёзды, которые распались десять тысяч световых лет тому назад, но они светят и поныне! Пейте,пока есть время! Да здравствует несчастье! Да здравствует тьма!"

Эрих Мария Ремарк "Три товарища"



Я с этой цитатой согласна целиком и полностью. Настоящее,истинное счастье возникает тогда,когда долгое время всё было плохо... И вот эта вспышка (пусть э то даже будет совсем маленькая вспышка) будет в тысячу раз лучше, чем сотни дней счастья.



На самом деле, когда я читаю новости о том, что учёные что-то доказали,нашли,придумали,насочиняли - мне становится смешно) Может быть стоит поменьше доказывать? Может быть чего-то лучше не знать?

Зачем знать,что есть счастье? Это нужно чувствовать,а не ставить на этом опыты и придумывать формулы идеального счастья. "Мы слишком много знаем и слишком мало умеем...потому что знаем слишком много"

И ещё парочка цитат из Трёх товарищей:

"Важное,значительное не может успокоить нас...Утешает всегда мелочь,пустяк..."

А вообще, надо всё уравновешивать -вот в чём весь секрет жизни...

За счастье!)
04 08 10 | 14.27
Сима
Мой любимый афоризм на эту тему, с которым я полностью согласна: "Счастье - не судьба, а свойство характера".
04 08 10 | 15.02
Trailbreaker
Всё познаётся в сравнении. Так-то
04 08 10 | 16.07
Андрей
А мне вот, глядя на фотку Trailbreaker подумалось, что каждый раз, когда человек искренне улыбается - он счастлив :))

Хотя, возможно, не всегда полностью осознаёт это.
10 08 10 | 20.42
Алексей Василенко
А как быть со слезами радости? Такое проявление ведь тоже имеет место быть...
11 08 10 | 00.18
Андрей
Слёзы радости почти всегда сопровождаются улыбкой - улыбка может переходить в слёзы, а слёзы в улыбку :)

А так думается, что если дело дошло до слёз радости, то это тоже счастье :)
04 08 10 | 17.55
Александра Немцева

Абсолютно согласна

Счастье никогда и никуда не девается!

"Счастливые обстоятельства бывают для каждого из нас, но не каждый умеет ими пользоваться, и в этом искусстве почти единственно состоит различие между людьми, жизнь которых устраивается хорошо или дурно"- Чернышевский Н.Г.
04 08 10 | 18.40
Танюшка

"Счастье никогда и никуда не девается!"

А если жуткий стресс и жить не хочется, то где тогда счастье?
04 08 10 | 19.58
@utoban_Lady
Со мной лично такого никогда не было, что жить не хочется ))) Вообще, когда жить не хочется - это уже к психиатру )))
10 08 10 | 20.45
Алексей Василенко
Может быть, стоит оценить причины возникновения стресса, разобраться в этом? Ведь все, что происходит в нашей жизни, делается для чего-то... Другой вопрос, что мы можем реально оценить причины того или другого события только с неблизкого расстояния, т.е. через какой-то определенный промежуток времени. Поэтому надо продолжать жить и однажды все встанет на свои места и обретет свой смысл...
04 08 10 | 20.24
Анютик
да,по поводу психиатра,это точно=) чаще всего люди сами себя в стрессы вгоняют,и чаще всего по пустякам! думаю надо иногда вспоминать, что есть люди, которым гораздо хуже чем тебе,и ценить то что у тебя есть=)
05 08 10 | 13.48
@utoban_Lady
Точно! Вот в этом я с Вами согласна на все 100! Люди действительно склонны сами себя загнать в стресс по пустяку, а попав в этот стресс способны раздуть в голове стресс вселенских масштабов, как им кажется )))
10 08 10 | 20.46
Алексей Василенко
Согласен с комментом! Надо почаще вспоминать, что есть кто-то, кому сейчас гораздо хуже чем тебе - это реально отрезвляет и ставит мозги на место :)
04 08 10 | 22.49
SolnЫshko
А я родилась в середине сентября и помимо всего прочего ко дню рождения получаю "в подарок" и "бабье лето" и золотую осень :))))

Насчет солнца и моря - спорить бессмысленно, но море иногда бывает недосягаемо, да и отпуск не всегда выпадает на нормальное время года, так что радуюсь тому, что сейчас лето. Даже сейчас, в ситуации, когда стоит аномальная жара, а дождей не было уже более 2 месяцев, говорю, что лето никогда не променяю на зиму. Даже ЭТО лето. Потому что я зимой страшно мерзну :)))

А вообще у меня есть мое МАЛЕНЬКОЕ СЧАСТЬЕ. Которое приносит из садика рисунок цветными карандашами и говорит "мама, это ты". Которое так умилительно изображает кота из "Шрэка" (те самые жалобные глазки). И которое засыпает, обняв меня...такое маленькое, теплое и вкусно пахнущее счастье! :)))))
10 08 10 | 20.47
Алексей Василенко
Когда прочитал последний абзац - долго улыбался... :) в очередной раз убедился, что простыми словами можно выразить что-то очень трогательное и очень важное... :)
04 08 10 | 22.51
SolnЫshko

просто любопытно

Алексей, а место, где Вас с головой накрывает счастье, находится в России? :)))))
05 08 10 | 05.48
klima

)))

я всё ждала, кто из вас задаст этот вопрос....=)
10 08 10 | 20.49
Алексей Василенко
Увы, нет, оба этих места находятся за пределами России, но в пределах Европы :) но я точно знаю, что когда (и если) доеду до Байкала или до Владивостока - это вполне может стать третьим таким моментом... :)
05 08 10 | 08.13
Natacha73
А потом "маленькое счастье" превращается в четырнадцатилетнего "дядю" с 42-м размером ноги и басом как у папы....А перед сном, ложась с котом спать и забывая, что он уже взрослый, просит: "А поцелуй нас!!!" И это тоже счастье... вихрастое, немного вредное (переходный возраст),считающее себя умнее всех на свете, но такое любимое счастье!!!!



А относительно нашего "аномального" лета, счастье - это кондиционер дома и в машине!!!
05 08 10 | 12.47
SolnЫshko
надеюсь, у дочки никогда нога не вырастет до 42 размера :)))

в любом случае люблю лето (даже без кондиционеров)хотя бы за то, что не надо таскать на себе килограммы одежды, есть фрукты и овощи с грядки, гулять до позднего вечера...:)))))
05 08 10 | 12.51
Libelav79
Да, ощущение абсолютного счастья бывает, довольно часто оно случается в жизни, но как только ты в это поверишь, и решишь для себя: "Наконец-то! Ура! Мечты сбываются, живи наслаждайся.... - обязательно кто-то начинает на тебя орать, или предъявлять необоснованные претензии.
10 08 10 | 20.50
Алексей Василенко
Это они от зависти орут :) не поддавайтесь на провокации... :)
08 08 10 | 18.27
аня КЕН

^_^ хех

хех счастье
20 09 10 | 13.29
Kudriashka
Алексей! Вы молодец! Счастье- это когда занимаешься с тренером не только физически развитым, но еще веселым и остроумным. У меня зависимость. Каждый раз жду ваших занятий.
18 01 11 | 07.23
Татьяна Вяткина
Когда я слышу слово счастье, я сразу вспоминаю цитату из фильма ИРОНИЯ СУДЬБЫ продолжение:

"- Не знаю как у вас, а у меня в жизни было счастье. То есть не было, есть. Потому что счастье — это же не насморк. Оно не проходит. Если уж оно дается человеку, то навсегда. И оно всегда защищало меня. Всю жизнь я в этом счастье, как в броне."

я считаю очень верная мысль именно про СЧАСТЬЕ)))
29 01 11 | 16.21
Tora Nagumanova
Что тут сказать? Другие все вопросы задали, свои мысли изъяснили. Остаётся сказать спасибо за статью! СПАСИБО!!!
22 12 11 | 23.02
Danisel
Счастье действительно в мелочах, и умение быть счастливым - это наш собственный, зачастую даже не столько зависящий от внешних обстоятельств, сколько от установки, которую мы себе даем - будь то позитивный настрой на ближайший час, день, месяц и т.д.

Ведь даже просто выпрямить спину и улыбнуться и заставить себя пройти так по улице каких-то 5-10 минут и ваше настроение (а скорее и настроение людей, проходящих мимо вас) улучшится!
22 12 11 | 23.09
Danisel
Ну а моя жизнь стала гораздо гармоничнее и ярче с приходом в нее Фит-Бо, ну и Вас, великий позитивный гуру, конечно же! Скажите, осуществима ли моя мечта, можете ли вы организовать фитнес-тур в суровый город Челябинск и оСЧАСТливить тем самым столько хороших людей? И что нужно для этого сделать?