| Леонид Зайцев | Пилатес и секс |
Несколько причин, по которым мужчинам стоит заниматься пилатесом.
О том, что секс играет в нашей жизни далеко не последнюю роль и продолжает заботить многих мужчин даже при наличии таких серьезных проблем со здоровьем, как заболевания сердца, говорит история открытия виагры.
Изначально это лекарство тестировалось в Англии как средство для лечения стенокардии (приступов острой боли в сердце). Результаты оказались неутешительными по части болезни сердца, однако обнаружилось, что пациенты не хотят возвращать оставшиеся таблетки, несмотря на окончание тестирования. Думаю, нет необходимости объяснять почему.
Если у вас нет проблем со здоровьем и вы уверены, что они коснутся кого угодно, только не вас, вам не помешает узнать, что, по разным данным, более чем в 75% случаев по поводу половых расстройств в лечебные учреждения обращаются за помощью лица 25–45 лет, то есть возраста наибольшей сексуальной активности. При этом лица, страдающие половыми расстройствами, в большинстве своем не являются здоровыми на момент обследования.
В то же время некоторые современные специалисты небезосновательно утверждают, что практически все заболевания так или иначе связаны с проблемами позвоночника. В этой связи любопытно вспомнить учение «Дао любви», которое считает мужскую силу такой же непременной принадлежностью представителей сильного пола, как умение дышать. При этом на родине Дао, в Китае, позвоночник считается «древом жизни», восстановив которое можно избавиться от болезней и недугов.
Но Йозеф Пилатес еще в 1939 году в письме одному из своих клиентов писал: «Действительная правда о вашем возрасте лежит не в количестве прожитых лет и не в том, сколь старыми, как вы думаете, являетесь, но… измеряется градусом естественной и нормальной гибкости, которую имеет ваш позвоночник в течение жизни». Правоту его слов подтвердила сама жизнь. В возрасте 80 лет основоположник пилатеса выглядел бодрым, здоровым и полным сил. Это ли не лучший аргумент в пользу занятий пилатесом?
В пилатесе уделяется большое внимание тренировке мышц тазового дна, которые специалисты называют основными сексуальными мышцами человека. Такое название совершенно оправданно, поскольку некоторые из этих мышц (луковично-губчатая) усиливают эрекцию, другие (лобково-копчиковая) обслуживают простату, с застойными явлениями в которой связано возникновение целого ряда проблем в половой сфере.
Принципы пилатеса способны повысить эффективность влияния физической тренировки на эндокринную систему, в частности увеличить концентрацию гормона роста и тестостерона, благотворно влияющих на сексуальную сферу.
И, наконец, где еще можно в спокойной обстановке встретить такое количество представительниц прекрасного пола, как не на занятиях пилатесом?
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Пилатес» и «Фит-микс» в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Комментарии | 13 |
Добавить комментарийА мне не нравится пилатес :))) Как-то всё медленно у вас происходит на тренировке, музыка какая-то заунывная :))) На йоге тоже мышцы тазового дна тренируются кстати, нижний замок и всё такое :))) Кстати, на счёт высказывания "В возрасте 80 лет основоположник пилатеса выглядел бодрым, здоровым и полным сил" хочу ответить. Мой дед в возрасте 80 лет без всякого пилатеса, йоги и пр. модных направлений, о которых он даже слыхом не слыхивал, бодр, здоров и полон сил и у него и в этом возрасте почему-то куча поклонниц, которые моложе его двух дочерей, которым 50 и 56 лет соответственно :))) Всё-таки, в первую очередь здесь играют роль наследственность, гены. Ну и ещё, дед живёт в экологически чистом районе, ходит на охоту, на рыбалку, парится в русской бане каждую неделю, хозяйством занимается. Ну и делает по утрам простую дедовскую гимнастику :)))
@utoban_Lady Лена, здравствуйте. Возможно, Вам не нравятся занятия именно в нашем исполнении, попробуйте посмотреть пилатес с другими инструкторами. Что касается музыки, то – это дело вкуса, я уважаю композитора Петра Киселева и в целом доволен его композициями для пилатеса на ЖИВИ. Медленный темп позволяет лучше освоить принципы пилатеса, которые, в конечном счете и определяют его эффективность. В любом случае, я приглашаю Вас (и обязательно с Федором :)) к себе на живую тренировку, когда будете в Москве, надеюсь, что у меня получится изменить Ваше отношение к пилатесу в лучшую сторону. Вы упомянули про йогу. Разумеется, пилатес, как и многие современные направления в фитнесе имеет общие черты с практиками йоги. Теперь про Вашего дедушку. Я очень рад за него, вполне возможно, что если к пилатесу прибавить лучшее из его гимнастики, то эффект будет еще заметнее :)
О пользе для женщин)))
спасибо
Оля, вы ответили на мой немой вопрос) Меня очень интересует идеальная талия и живот) И очень важно, что все медленно и малотравматично.
За мою недолгую практику (мой стаж гораздо скромнее Вашего), у меня оставались на дальнейшие занятие в основном женщины и дети,а мужчин,которые были у меня в зале, по пальцам можно пересчитать, к сожалению...
Я начинал еще в Советском Союзе с тренировки молодых ребят в одном из подвалов, переделанных нами же под тренажерный зал и зал единоборств в одном флаконе. И тогда недостатка в желающих заниматься у нас не было. Да и сейчас по статистике в некоторых республиках до 80% молодых людей занимаются единоборствами. Так, что если бы у нас с Вами, уважаемая Tatunya, была другая специализация, возможно и посещаемость со стороны мужчин была бы выше. Хотя не могу не согласиться с тем, что многим представителям сильного пола сегодня не до оздоровительной тренировки (или они так думают).
Леонид, здравствуйте! ответьте, пожалуйста, - можно ли только тренировками пилатеса создать такую же фигуру как у Вас? или нужно дополнительно что-либо?
Добрый день!