| Денис Быковских | Wellness-тур в Таиланде. Постигая китайскую философию |
Концентрация энергии ци и способность не распыляться по мелочам. Умение созерцать окружающий мир и осмыслять природу происходящего.
За окном — тропический ливень. Я наслаждаюсь его звуком — окно настежь. Здесь начался сезон дождей, и третий день подряд ровно в 4 часа дня Патонг заливает водой. Город-пляж купается в ней, словно большая собака.
Во время ливня жизнь замирает. Только редкие таксисты и «тук-туки» развозят туристов, застигнутых ливнем врасплох, по отелям. Люди потягивают аперитив за стойками баров и столиками кафе или медитируют, глядя на капризы тропической природы.
Кто-то из наших заснул под шум ливня, восстанавливая силы после дневной тренировки. Кого-то дождь застал на улице, и теперь, счастливые и промокшие до нитки, держа в руках сандалии, они босиком бегут по лужам.
Сегодня все как один встали в 6 утра. В 6.30 уже занимались цигун на пляже. Выполняли несложные движения, открывающие каналы жизненной энергии ци.
Китайскую гимнастику могут практиковать люди разного возраста и уровня физической подготовки. Некоторые из ребят переживали, что не очень-то в форме. Это оказалось неважно, главное — правильный настрой. Занятия не принесут результата, если не избавиться от отвлекающих мыслей. В идеале необходимо уйти от суеты, размышлений «о дне насущном». Для этого мы сюда и приехали.
Станислав учит нас расслаблять все тело и напрягать лишь те мышцы, что нужны для выполнения движения. Но и их следует напрягать так, чтобы движение было плавным. Смысл и цель занятий — научиться накапливать жизненную энергию, которая делает нас сильными, здоровыми и защищенными.
Уверен, опыт, полученный в эти дни, позволит практиковать цигун дома.
Во время занятий нами деликатно интересуются любопытные дворняги. Предельно вежливые тайцы с уважением поглядывают в нашу сторону. Вездесущие немецкие туристы, совершая утреннюю пробежку вдоль берега, смотрят на нас полными нордического достоинства взглядами.
Площадка, на которой проходят дневные и вечерние тренировки, достойна отдельного внимания.
Спа-центр при гостинице — это целый восточный город-сад: здесь есть пруд с фонтанами и мостами, тропические деревья и цветы, открытые пагоды, в которых проходят сеансы тайского массажа.
Дневное занятие. Едва слышна восточная музыка, неподалеку журчит фонтан. Ребята, кажется, погружены в транс. Я даже перестал фотографировать, чтобы не тревожить их щелканьем затвора. И вдруг увидел местного жителя — необычного ящера размером с ладонь. В этот момент я понял, что все вокруг — ящерка, мы с ребятами, растения, вода, музыка — это единый идеальный мир. Теперь это чувство гармонии всюду сопровождает и вдохновляет меня.
Тот же сад под покровом темноты после тропического ливня. Вокруг звуки цикад и пение диких птиц. Вечерние занятия цигун в такой атмосфере похожи на мистический сон.
Я решил узнать, какие впечатления сложились у ребят за эти три дня.
Ксения: «Для меня занятия немного тяжелы. Наверное, важна хорошая физическая форма, чтобы быстро адаптироваться к ритму и нагрузкам. Но, безусловно, имеет ценность духовная практика. Днем была очень интенсивная тренировка, а по завершению — потрясающий релакс. Правильно говорит Станислав: после хорошей работы необходим хороший отдых, — и я ощутила прилив сил».
Анастасия: «Я приехала отдохнуть от городской суеты, тяжелой работы. И здесь я отлично себя чувствую! Тренировки для меня — это полезный отдых, возможность себя полюбить и за собой поухаживать. Да, у меня появляется энергия ци, я ее ощущаю».
Татьяна: «Сами тренировки мне очень нравятся, усталость уходит в прошлое».
Алексей: «Акклиматизация прошла успешно, есть большое желание заниматься еще более интенсивно. Я настроен на качественно новый уровень нагрузок. Хочу извлечь максимум опыта из общения с учителем в столь короткое время».
Комментарии | 6 |
Добавить комментарийИ все-таки Я С ВАМИ!!
И что вы думаете!!!!! Настолько впечатленная увиденным: я завтракала с ними! Пусть хотя бы во сне, но я БЫЛА ТАМ!
И какое счастье, что наконец мы узнали продолжение чудо-Одиссеи в глубины постижения концентрации энергии ци - Фото-отчет за 3-й ДЕНЬ!!УРА!!Спасибо!Очень ждала!!УУУРРРАААА!!
Кстати, очень символично:) у нас сегодня весь день шел дождь, дождь переходящий в ливень...Жду новый сон...
я с вами...!!!!)))
Какая красота!!!
Особенно понравился сад с фонтанами и мостами))
Очень всё красиво и гармонично.
У нас ещё не было дождя, а сейчас так захотелось такого хорошего ливня с грозой, чтоб потом воздух свежий был))