во-первых , это поперечное плоскостопие, а не "шишки"

во-вторых, дело зачастую не в обуви, а в слабой соединительной ткани, свод стопы просто не держится

в-третьих, каблук должен быть 2-3 см, поскольку плоская подошва тоже не подходит

в-четвертых, ортопедические стельки не можно, а нужно, причем изготовленые индивидуально по вашей ноге

Операцией,в целом,довольна.Ничего не растет.Принцип этого метода могу объяснить на рисунке и фотографии своей ноги,даже двух ног для сравнения,давайте свой e-mail-пришлю.

опишите, пожалуйста, операцию и где делали, очень нужно, ноги болят.

Здравствуйте!Как описать операцию,если делали под общим наркозом,по методу(я писала уже)Альберта Юсиевича-пластика сустава,в результате подъем становится немного выше,а палец большой чуть короче,мм на 7,но укорачивают не сам палец,а длинную косточку,являющуюся продолжением большого пальца(в сторону щиколотки)укороченную под углом эту косточку прикручивают шурупом к другой для фиксации,пока не прирастет,в последствии можно удалить шуруп(я не удаляла).Операцию делала у себя в городе(Мурманская область)операция без гипса,6 недель на костылях.=,после этого можно начинать приступать на наружный свод стопы,для формирования новой походки.Пришлите e-mail,нарисую рисунок-схему операции могу послать фото 2 ступней для сравнения.

Девочки, я избавилась от этой напасти сама примерно за месяц, уже 15 лет ношу обувь, какая понравится. Без операции! Кому интересно, поделюсь, пишите на email.

Evgenia_e, мне тоже очень хотелось бы узнать, как избавиться от этой напасти навсегда...Очень беспокоят эти шишки!!!!

Напишите пож-та.....

Евгения, здравствуйте! Пришлите мне, пожалуйста, свой рецепт, а то я уже в панике, не знаю, что делать, меня эта проблема беспокоит с детства, а я так хочу красивые ножки! Это моя несбыточная мечта. На операцию у меня времени нет, потому что очень длинный реабилитационный период. Буду Вам премного благодарна, если Вас не затруднит поделиться своим рецептом. Мой e-mail: greatwill@mail.ru.

Евгения, добрый день! Научите пожалуйста как избавиться от изменения большого пальца.

Будь так любезны,расскажите как вы избавились от этих шишек,у меня они растут,хоть я и мень стала носить эти каблуки.

Evgenia_e, пожалуйста, напишите на alena.maschkina@yandex.ua как Вы избавились от косточек на ступнях! Очень надо. У нас с мамой это семейный недуг.

Рада была обнаружить в обсуждении тему о "косточках" у большого пальца ноги. Всю жизнь живу с этой проблемой, всегда мечтала от нее избавиться. Но, увы. Она у меня лет с 13. Говорить о том, что дело в узкой обуви, мне не приходится, и плоскостопия у меня нет, напротив - очень крутой свод ноги. Похоже, что в моем случае результативна будет только операция. Хотелось бы услышать тех, у кого эта проблема тоже наследственная, как у меня, и при этом удалось консервативным лечением ее разрешить. Спасибо всем за доброжелательность и попытки помочь.

Здравствуйте!!

Меня беспокоит следующая проблема: я периодически занимаюсь растяжкой, пытаюсь сесть на поперечный шпагат, и недавно у меня стало происходить следующее: Внезапно "приливает" тепло под коленку, ощущение тепла держится несколько секунд, при этом никаких болей и дискомфорта в колене не ощущаю.

Подскажите, с чем это может быть связано, и необходимо ли принимать какие то меры (профилактические или лечебные)??

Спасибо!))